Facilita la quema de las grasas, junto con la actividad física, acelera la termogénesis para quemar la grasa central localizada en abdomen, controla el apetito, ideal para problemas de sobrepeso y obesidad.
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Fortalece tus abductores con esta rutina, en donde te explico paso a paso lo que debes hacer.
Fortalece tus glúteos con esta rutina, en donde te explico paso a paso lo que debes hacer.
Fortalece tus brazos y espalda con esta rutina, en donde te explico paso a paso lo que debes hacer.
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